«Сказка — ложь, да в ней намек...» Старая пословица. Если говорить о практической психологии, то совершенно точная. Попробуем взять одну из вечных сказок и перевести мир сказочных метафор на язык психологической реальности. Сюжет этот с множеством вариаций кочует по разным странам и народам.

Редко человек не хочет быть богатым. Пусть не богатым, хотя бы обеспеченным. Однако, у многих это не получается. Вроде и веник вверх ногами стоит, и мусор исключительно по утрам выносится, а зарплата едва хватает на два дня. В чем тут дело? Конечно, проще всего было бы свалить все на жизненное обстоятельство и нелегкое время перемен, которое выпало на нашу долю.

Как преодолеть бедность? Так как нам повсеместно приходится иметь дело с деньгами, любой из нас причисляет себя, ближние окружение к той или иной категории по количеству денег. Конечно же, эти категории весьма субъективны. Кто считает себя бедным, для другого может оказаться состоятельным человеком.

Согласно определению разум – это поток мыслей, эмоций и т.д. Можно его назвать потоком или рекой жизни. При этом зачастую наш сознательный разум обтекает подсознание, подобно реке, которая выбирает себе русло и обтекает холмы или возвышенности, препятствия. Так и мы, когда живем исключительно сознательным разумом, избегаем вникать в свое подсознание.

Застенчивость и хроническая стеснительность может с легкостью испортить жизнь кому угодно. Любой, даже малейший сбой в вашей жизни может привести к стрессовой ситуации. Вот несколько реакций на стресс – агрессия, ведь лучшая защита, это нападение. Например, вы робеете перед свекровью, после ее скромного замечания вы взрываетесь, начинаете кричать, грубить. Конечно, вы не можете быстро среагировать на ситуацию и начинаете закипать, тем самым скрывая свою растерянность.

Множество людей решает проблему депрессии самыми простыми путями. Например: принятием большого количества лекарств. Но мы не обращаем внимание на то, какой у нас образ жизни. Если нам плохо, то мы сразу же идем в больницу, клинику… Это касается не только проблемы депрессии. И всё же, лекарства не могут помочь избавится от депрессии, а только «заглушают» ее первопричину.

Ох, друзья мои, в непростые времена мы живем! Жизнь идет по кругу: работа/дом — дом/ работа. Некогда остановиться, чтобы дыхание перевести. Зажим, напряжение, постоянная усталость становятся верными нашими спутниками, а ощущение душевного и физического комфорта кажется недосягаемым. Отсюда и негативные эмоции, стрессы, заболевания. Мы сами загоняем себя в угол! Порой кажется, что выхода нет и так продолжаться будет вечно, но это неправда. Выход есть — нужно просто расслабиться.

Стрессы, стрессы – только и слышно сейчас это слово. События в мире меняются так быстро, что человек не всегда успевает приспособиться к новым условиям. Отсюда и большинство стрессов и нервных волнений. Как справиться с этими эмоциями? Как научиться жить в спокойствии и согласии с собой и окружающим миром? Чувствуете, что нервишки стали «шалить»?